Почему необходимо вводить прикорм малышу
Основные причины, по которым необходимо вводить прикорм:
1. Необходимо вводить дополнительно в организм подрастающего малыша витаминов (С, группы А, В и D, а также фолиевой кислоты), макроэлементов (такие как Са, Р, К), микроэлементов (Fe, I, Zn, Cu, Se и др.). Поступление всех этих веществ с молоком матери, начиная с 4-6 месяцев жизни малыша уже недостаточно.
2. Большое значение имеет также введение пищи, обладающей новыми вкусовыми качествами, а также имеющей более густую консистенцию. Это позволяет «тренировать» пищеварительную систему младенца, происходит правильное формирование жевательного аппарата и стимулируется моторика кишечника.
3. Ребенок начинает обретать навыки владения рукой (уже к 5 месяцам ребенок берет всевозможные предметы в рот, а к 6-8 месяцев у многих начинают прорезаться первые зубки, движение языка приобретает координированный характер, это позволяет проглатывать более густую пищу, к тому ребенок способен пить из чашки, придерживая ее руками).
Список продуктов, которые поставляют новые виды белки, углеводы, жиры, отличающиеся от тех, что поставляются с материнским молоком (белки животного происхождения, сложные углеводы, растительные масла) должен состоять из следующего:
- злаки – являются источником углеводов, растительных белков, витамина В1, Е, Se, Mg, Fe);
- овощи и фрукты – поставляют в организм малыша витамин С и группы В, фолиевой кислоты, К и Fe, а также растительных волокон;
- мясо – в первую очередь поставщик белков животного происхождения, липидов, гемового железа, витамина В12 и т.д.
- рыба – богатый источник полиненасыщенных жирных кислот, йода и жирорастворимых витаминов группы А и D.
1. Необходимо вводить дополнительно в организм подрастающего малыша витаминов (С, группы А, В и D, а также фолиевой кислоты), макроэлементов (такие как Са, Р, К), микроэлементов (Fe, I, Zn, Cu, Se и др.). Поступление всех этих веществ с молоком матери, начиная с 4-6 месяцев жизни малыша уже недостаточно.
2. Большое значение имеет также введение пищи, обладающей новыми вкусовыми качествами, а также имеющей более густую консистенцию. Это позволяет «тренировать» пищеварительную систему младенца, происходит правильное формирование жевательного аппарата и стимулируется моторика кишечника.
3. Ребенок начинает обретать навыки владения рукой (уже к 5 месяцам ребенок берет всевозможные предметы в рот, а к 6-8 месяцев у многих начинают прорезаться первые зубки, движение языка приобретает координированный характер, это позволяет проглатывать более густую пищу, к тому ребенок способен пить из чашки, придерживая ее руками).
Список продуктов, которые поставляют новые виды белки, углеводы, жиры, отличающиеся от тех, что поставляются с материнским молоком (белки животного происхождения, сложные углеводы, растительные масла) должен состоять из следующего:
- злаки – являются источником углеводов, растительных белков, витамина В1, Е, Se, Mg, Fe);
- овощи и фрукты – поставляют в организм малыша витамин С и группы В, фолиевой кислоты, К и Fe, а также растительных волокон;
- мясо – в первую очередь поставщик белков животного происхождения, липидов, гемового железа, витамина В12 и т.д.
- рыба – богатый источник полиненасыщенных жирных кислот, йода и жирорастворимых витаминов группы А и D.
Похожие новости
