График введения прикорма

Удобный график введения прикорма в зависимости от возраста ребенка.

3,5 мес. - соки.
3,5 мес. Первыми вводятся соки. Монокомпонентные: яблочный, грушевый, сливовый с мякотью.
5 мес. Соки и нектары из черной и красной смородины, малины, вишни, черники.
6 мес. Соки и нектары из клубники, земляники, цитрусовых (вводить с осторожностью, т.к. очень аллергенны)
9 мес. Вводится виноградный сок.


4 мес. -фруктовые пюре.
Первые: монокомпонентные пюре из яблок, груш, абрикосов, персиков.
5 мес.- моно и поликомпонентные пюре из вишни, черешни, черной и красной смородины.
6 мес.- фруктово-зерновые и фруктово-молочные пюре, йогуртовые пюре, пюре со сливками.

4,5 мес.- овощные пюре.
Первые: монокомпонентные пюре из цветной капусты, кабачков, брокколи, картофеля, моркови.
5 мес.- моно- и поликомонентное пюре. Добавляется тыква, свекла, белокачанная капуста.
6 мес. - с добавлением томатов.
7-8 мес.- добавляется зеленый горошек.

5 мес.- каши.
Первые: безглютеновые-рисовая, гречневая.
5 мес.- кукурузная, овсяная, манная.
6 мес.-многокомпонентные каши(по 3 вида зерна).

5-6 мес.- творог.
Творог вводят постепенно, начиная с 3-5 грамм и доводя к году до 50 грамм в день.

6.5 мес.- желток, мясное пюре.
Желток вводят постепенно, к году ребенок может съедать по половине желтка в день.
Мясное пюре.
Первое: из конины, говядины, телятины, кролика и индейки, затем из свинины и курицы. После 8 месяцев можно добавлять субпродукты: печень, язык, сердце.

7-8 мес.-кисломолочные продукты.
Кефир и специальные кисломолочные смеси.

8 мес.- рыба.
Пюре из хека, трески, судака, лососевых.