Правильная работа с голосом во время родов

Многие врачи сейчас жалуются на то, что женщины разучились правильно рожать: они слишком нервничают, кричат без повода и не могут расслабиться. Под расслаблением мы обычно понимаем лежачее положение тела, закрытые глаза и рассеянное внимание. Однако в ситуации с родами расслабление – это активный процесс, включающий в себя грамотное управление телом, важную роль в котором осуществляет голос. Кроме этого, для использования в процессе родов голоса существует множество причин, в числе которых следующие:
1. В связи с тем, что горло и рот связаны с родовыми путями женщины, освобождение горла и открывание рта ускоряет и упрощает период схваток, способствуя расслаблению и быстрому раскрытию шейки матки;
2. Голос играет важную роль в создании благоприятной родовой обстановки. Он помогает женщине освободиться от лишних эмоций и ненужных интересов, делает родовое пространство наполненным и сопереживающим, оживляет его;
3. Дыхание, а за ним и голос, помогает открыться роженице на боль, что позволяет отвлечься от нее и направить свои усилия в сам процесс родов. Когда схватки только начинаются и еще не являются настолько болезненными, женщина сразу начинает правильное дыхание, которое потом помогает ей перейти к родовому процессу, и она уже не ощущает болезненность последующих схваток.