Поведение во время родов

Во время первого и второго периодов родов Вы будете себя чувствовать лучше, если примете удобную позу.
К сожалению, в лежачем состоянии такой позы не подобрать. Наиболее естественной позой, которая облегчит протекание первых двух периодов родов, является поза в вертикальном положении. Можно присесть на корточки, стать на колени или походить. Таким образом, за счет земного притяжения головка малыша все больше будет продвигаться к выходу из матки, тем самым ускоряя процесс раскрытия шейки матки. Ко всему этому, двигаясь, на время забудется боль, так как Вы себя будете чувствовать полноценным человеком. Однако, не всем подходит ходьба, ведь при повышенном давлении или других осложнениях лучше находиться в лежачем состоянии.
Если Ваше самочувствие хорошее и нет никаких осложнений, то лучше всего провести первый период родов в движении. Конечно, если усталость дала о себе знать, то стоит передохнуть. Отдыхать можно лежа или устроившись в удобном кресле. Сидя в обычном кресле или кресле для вертикальных родов, таз оказывается в очень выгодном положении – это поможет Вам расслабиться. Во втором периоде родов обязательно двигайтесь, ведь ребенок начнет свой путь по родовому каналу.
Третий период родов Вам, безусловно, придется провести в положении лежа, пока не истекут 2 часа после рождения плаценты, ведь в это время Вы будете находиться под наблюдением врачей, которые будут следить за Вашим состоянием.
Если Вы хотите облегчить и ускорить роды посредством движения, то обязательно заранее обсудите это с врачом, который наблюдал за протеканием Вашей беременности. При хорошем Вашем состоянии и состоянии Вашего малыша ходьба не противопоказана. Главное – это прислушиваться к своему организму, и он обязательно подскажет Вам более удобное положение.