Вред от компьютеров

Кроме излучения есть более явное негативное влияние компьютеров на здоровье человека. Длительная работа с ПК может стать причиной возникновения профессиональных заболеваний: ухудшение зрения, нарушение осанки и концентрации внимания. Особый вред это оказывает на беременных женщин.
Если человек (в том числе и будущая мама) много времени проводит за монитором, то значительно снижается острота его зрения. Работа за компьютером вызывает появление болезненных ощущений в глазах и нарушение функций мышц, регулирующих работу хрусталика. Для беременных это также чревато повышенной утомляемостью и увеличением уровня внутриглазного давления.
Другая опасность – нарушение осанки и развитие остеохондроза из-за длительного нахождения в сидячем положении и неправильной организации рабочего места. У беременной женщины увеличивающаяся матка давит на таз, а сидячая поза усиливает это давление. Во избежание осложнений нужно следить за правильностью позы и в течение рабочего дня делать перерывы, а еще лучше – физические упражнения.
Лучший способ сохранить свое здоровье и не навредить будущему малышу – это при возможности отказаться от работы за ПЭВМ на время беременности.